タグ『自律神経』のページ一覧

  • 自律神経のバランスを整える整体の効果とは?

    2023/12/01
    肩こり腰痛 整体院全身自律神経リンパストレッチ歪みリラクゼーション
    本日は自律神経のバランスを整える整体の効果についてお伝えします。自律神経とは、交感神経と副交感神経の働きによって体内の機能や状態を調節する神経のことを指します。この自律神経がバランスを失い、ストレスや疲労、不安などの身体的・精神的な不調...
  • 冷え性に悩む人への整体の効果とは?

    2023/10/15
    整体院全身自律神経リンパストレッチ
    冷え性改善に期待できる整体の効果は、血液やリンパの流れを改善すること、体温調節能力を高めること、そして緊張やストレスを緩和することなどです。整体は、手技によって筋肉や関節のバランスを整えることでエネルギーの流れを促進します。これにより、...
  • 喫煙による自律神経の乱れと整体の効果

    2023/09/16
    王寺整体院自律神経リンパストレッチ歪みリラクゼーション
    喫煙は私たちの体にさまざまな悪影響を及ぼしますが、その中でも自律神経の乱れにも大きな影響を与えています。喫煙による自律神経の乱れの原因は、タバコの中に含まれる有害物質が神経系に直接作用し、そのバランスを崩してしまうことです。この影響によ...
  • 自律神経を整えて眼精疲労を予防する方法

    2023/09/16
    肩こり 整体院自律神経眼精疲労ストレッチ歪み
    自律神経を整えて眼精疲労を予防する方法についてご紹介します。まず、眼精疲労の原因は長時間のデジタル機器の使用や集中作業などが挙げられます。これによって目の筋肉が疲れてしまい、目の疲労やドライアイなどの症状が現れます。また、自律神経の乱れ...
  • マッサージで血行を促進し冷え性を改善する方法

    2023/09/06
    むくみ全身自律神経リンパストレッチ背中
    マッサージは、血行を促進し冷え性を改善する効果が期待されています。では、まずはマッサージによる血行促進のメカニズムについてご説明しましょう。マッサージによる血行促進は、圧力や刺激によって組織や筋肉をほぐし、血管の拡張を促して血液の循環を...
  • 坐骨神経痛とは?腰痛の原因となる症状と対策を解説

    2023/09/02
    腰痛 王寺整体院むくみ自律神経足圧ストレッチ
    坐骨神経痛は、腰痛の一種であり、坐骨神経を圧迫して痛みやしびれを引き起こす症状です。腰痛の原因となる一つであり、様々な要因によって引き起こされることがあります。具体的な症状としては、腰や臀部、下肢に痛みやしびれが現れることがあります。日...
  • 自律神経と首こりの関係|整体院で解消しましょう!

    2023/08/01
    肩こり 整体院自律神経ストレッチ
    自律神経の乱れが首こりに与える影響や、整体院での治療が自律神経を整える方法についてお話ししましょう。自律神経は身体の自動調節システムであり、ストレスや過労などの影響で乱れが生じることがあります。この乱れが首こりを引き起こすこともあります...